Stresshantering,
Föreläsning & Coaching för företag
Välmående medarbetare = Blomstrande företag!
Undvik kostsamma sjukskrivningar genom att tidigt satsa på förebyggande åtgärder.
Både du och jag vet att medarbetarna hälsa är helt avgörande för företagets effektivitet och lönsamhet.
Stressrelaterad psykisk ohälsa står idag för över hälften av alla längre sjukfall (Försäkringskassan). Det är också den grupp som har längst sjukskrivningstider och störst risk att inte komma tillbaka till arbetslivet. Produktionsbortfallet från en medarbetare med psykisk ohälsa kan kosta upp till 400 000 kronor per år (Arbetsmiljöverket).
Genom att tidigt uppmärksamma varningssignaler för utbrändhet och agera förebyggande, kan du undvika kostsamma sjukskrivningar och skapa en arbetsplats där välmående och hög prestation går hand i hand. Att investera i dina medarbetares välmående ger både ekonomisk avkastning och en mer hållbar arbetsmiljö.
Att jobba strategiskt med hälsa innebär att sätta in hälsofrämjande insatser tidigt, så att ohälsan inte uppstår eller kan förhindras. Det är helt enkelt lättare att underhålla ”något” som redan fungerar än att få tillbaka ”något” som inte fungerar.
Föreläsning & Workshop
Engagerande och inspirerande föreläsningar med konkreta verktyg för stresshantering.
Medarbetarna får praktiska övningar som ökar självinsikten och främjar balansen mellan arbete och återhämtning. Vi hjälper dina anställda att omvandla stress och oro till styrka och livsglädje, vilket stärker både individen och företaget.
”Tusen tack för en väl genomförd workshop, den landade väldigt väl. Mycket food for thought.”
Isadora Wronski,
Sverigechef Greenpeace
Stresshantering Coaching
Effektiv stresshantering minskar risken för frånvaro och sjukskrivningar. Våra stödinsatser erbjuds både individuellt och i grupp och passar medarbetare som står inför utmaningar som:
- Upprepad korttidsfrånvaro
- Förändrat beteende, exempelvis att dra sig undan
- Svårigheter att passa tider eller överskrida flextiden
- Minskad prestationsförmåga
- Nedstämdhet, oro eller ångest
- Sömnproblem
- Annan stressrelaterad ohälsa
Stresscoach Nicole Ahne
Nicole föreläser med personlig erfarenhet av utbrändhet och delar framgångsrika strategier för att hantera stress. Medarbetarna får pröva praktiska verktyg som kan användas direkt för att minska stress på arbetsplatsen.
Genom interaktiva workshops engageras deltagarna med övningar och scenarier för en aha-upplevelse! Fokus ligger på att bygga relationer inom teamet som skapar trygghet och minskar stress i gruppen.
Metoderna utgår från forskningsbaserade tekniker inom mindfulness, kognitiv beteendeterapi och neurovetenskap.
Nicole erbjuder skräddarsydda lösningar för att passa just ditt företags behov och kultur med utgångspunkten att rätt stresshantering leder till mer fokuserade och effektiva medarbetare!