Stress & Självkänsla Coach
Nicole Ahne

Skicka en intresseanmälan om du är intresserad av att boozta självkänslan genom Personlig Coaching eller en Föreläsning:  nicole@lagomstressad.se

Har du hög eller låg självkänsla?

  • Jämför du dig mycket med andra? Är du känslig för kritik? Oroar dig för vad andra tycker? Har du höga krav på dig själv? Försöker du vara alla andra till lags? Låg självkänsla visar sig på många sätt.
  • Är du trygg i dig själv? Säger du nej när du behöver? Kan du glädjas med andras framgång? Kommunicerar du dina behov? Hög självkänsla bygger på självrespekt och integritet.

 

Hej från en Stresscoach & f.d. Prestationsprinsessa!

Är det viktigt för dig att vara rätt? Får du bekräftelse på att du är värdefull genom att prestera? Prioriterar du alla andra före dig själv? En låg självkänsla orsakar inre stress och oro.
 
I min roll som Stress & Självkänsla Coach hjälper jag dig  att stärka självkänslan så att du kan sätta värde på dig själv och lättare hantera stress. Ett mer levande liv kort och gott!
 
Det är en transformerande resa i personlig utveckling och självkännedom där du får syn på hur du behandlar dig själv, dina värderingar, styrkor och drömmar.
Skicka ett mejl så bokar vi ett gratis 20 minuter samtal. Stresshantering ingår i ditt friskvårdsbidrag.
 
Om du har stressrelaterade besvär,  är det viktigt att ta hjälp i tid för ju längre varningssignaler pågår, desto större risk att bli långvarigt sjuk av stress.

Ser fram emot att höra från dig!

Stress & Självkänsla Coach

Nicole

Coachingklienter tycker till

Jag påbörjade min coaching hos Nicole för att utvecklas och inte låta inre hinder begränsa mig i livet. Med olika verktyg och övningar hjälpte Nicole mig att hitta en stark inre kompass och på så sätt skaffat mig en bättre självkänsla.

Nu använder jag tänket dagligen och känner att jag har mer möjligheter i livet då mitt mindset har förändrats mer till det positiva. Nicole är väldigt inkännande men ändå rak, det blir verkligen ett samtal och inte bara monolog, jag kan varmt rekommendera Nicole som coach!
~ Ebba
Efter många år av återkommande stressymptom så kom jag tack och lov i kontakt med Nicole. Hon hjälper mig att förstå mig själv bättre och lyssna på min kropps signaler samt hur jag kan fortsätta leva mitt liv och följa mina drömmar på ett mer hållbart sätt.

Tack för allt Nicole!

~ Christin
Jag är oerhört tacksam för att jag fått Nicoles vägledning i min personliga utveckling. Med Nicole skapas en professionell, lugn och trygg dynamik.

Jag har fått ta del av givande övningar och verktyg som jag använder dagligen för att skapa positiva förändringar i mitt liv. Förändringar som har givit mig ett helt nytt perspektiv och fokus som jag tidigare saknat. Jag vill varmt rekommendera Nicole!

~ Arezo

PRIVATPERSON

Längtar du efter en förändring? Att känna mindre stress & krav?

FÖRETAG

Vill ni ge era anställda energi och inspiration till hållbara förändringar?

SKOLA

Stressade elever och lärare? Föreläsning med konkreta verktyg för stresshantering