5 mikrovanor som ger bättre hälsa

2 kommentarer / Personlig utveckling / Av

Har du några nyårslöften? Brukar du lyckas att hålla dem? År 2022 har precis börjat och många beslutar sig för att följa nya hälsoråd eller att sluta med ett osunt beteende. Engagemanget är stort i början, men efter bara några veckor brukar det bli utmanade att upprätthålla. Känslan av att misslyckas infinner sig och vi …

5 mikrovanor som ger bättre hälsa Läs mer »